Nya veckan
Idag har jag varit i skolan. Vi hade ett lärarlöst seminarium som min grupp hade ansvar för att leda. Vi var väldigt osäkra på om det vi förberett skulle räcka till att fylla hela lektionen på 1,5 h, men det räckte gott och väl. Folket i vår seminariegrupp var väldigt duktiga på att diskutera så det slutade med att vi nästan fick avbryta mitt i en diskussion för att tiden runnit ut. Det kändes bra, för då hade vi lyckats med en bra planering och bra frågeställningar. Efter seminariet blev det en vända på stan. Mamma ringde och bad mig uträtta ett ärende åt henne. Hon ville ha en foundation som slutat säljas i Katrineholm i och med att Kosmetix lades ner. Sådant är det värsta jag vet - när man vant sig med en speciell produkt och så utgår den av en eller annan anledning. Då ska man börja om och hitta en ny favorit och självklart hittar man sällan en som motsvarar den första. Det hände mig med en mascara för något år sedan och jag tycker fortfarande inte att jag har hittat någon bra ersättare.
Sitter just nu och inväntar att Emil ska komma hem från gymet. Jag börjar bli hungrig, men känner inte för att börja fixa med maten förrän han kommer hem. Nu när vi ändå bor båda två på samma ställe så är det ju lite trevligt att äta tillsammans. Efter maten ska jag sätta mig och läsa lite och förbereda inför första dagen på min nya praktikplats imorgon. Det ska bli jättespännande - ny skola, nya elever, nya kollegor. Spännande värre!
Ha en fortsatt trevlig kväll allesammans.
Ciao
Ny nalle

När jag hade laddat telefonen och skulle börja använda den var jag så glad för att mitt SIM-kort överlevt omgången i tvättmaskinen. Dock var glädjen kortvarig... Efter en stunds användande signalerade mobilen "sätt i SIM-kortet". Då var jag tvungen att starta om den och så höll den på några gånger. Det måste ha blivit något glapp eller liknande... Jag ringde till Comviq kundtjänst och beställde ett nytt kort, med samma nummer, och det skulle levereras inom 3 arbetsdagar. Fine, tyckte jag... Jag fortsatte greja lite med telefonen och när jag använt den i över två timmar kommer jag på att kortet fungerat felfritt under hela den tiden. Då var det bara att ringa tillbaka och ursäkta mig för att jag var omständig och avbeställa det nya SIM-kortet. Är det inte typiskt? Så fort man tar till en åtgärd börjar saker och ting fungera igen. Nu fungerar det i alla fall korrekt och jag har fortfarande mitt gamla nummer.
Slutet gott allting gott!
En olycka händer så lätt
Jag har dock länge funderat på att skaffa mig en ny mobil pga. att den gamla börjat krångla, så det här var väl ett tecken. Förhoppningsvis kommer mitt SIM-kort att fungera så att jag slipper byta nummer för det vore krångligt. Sedan återstår allt strul med att samla ihop alla nummer till kompisar, släktingar, jobb etc. Det känns motigt...
Suck. Det är inte riktigt min dag idag. Ibland borde jag spärras in - jag är en fara för allmänheten.
R.I.P lilla vän. Vi hade några riktigt bra år tillsammans.
Jobb, tvättstugan och städning.

Aja, nu ska jag sluta tycka synd om mig själv. Upp och hoppa - dags att göra lite nytta.
Bye
Sambokilon

Men vad gör man åt det då? Mat är gott och den smakar nästan alltid bäst när man äter i ett sällskap. Jag får helt enkelt luta mig tillbaka och njuta av det goda som livet har att erbjuda och sedan ta tag i mig själv med hårdhanskarna när jag flyttar hem igen.
Ojojoj, vilket I-landsproblem...
Ledig dag
För övrigt har det inte hänt så mycket idag. Solen skiner, så jag ska ta med Felix i koppel och gå ut en sväng. Det blir första gången vi går ut sedan vi flyttade in här, så det blir en helt ny utemiljö för honom. Han kommer säkert vara skraj som vanligt.
Idag antar jag att de har börjat riva badrummet i min lägenhet. Jag var där och hämtade posten igår och då stod det fortfarande tomt. De höll på för fullt i grannens lya, så jag antar att de börjar i min idag, eventuellt imorgon. Jag fick smak för att riva när jag i söndags började skruva ner alla skåp och krokar och skit i badrummet, så jag skulle vilja vara med och hacka ner kaklet och det. Jag brukar gilla att skruva och medvetet ha sönder saker - så det vore en perfekt syssla för mig.
Eh, nu ska jag gå ut en stund i solen.
Ciao
Långtråkig kväll
Imorgon är både jag och Emil lediga från skola och jobb. Vi ska ta sovmorgon och sedan bär det iväg till Willy:s för att handla mat. Vi ska handla hem lite godsaker för att göra någonting riktigt gott i helgen. Jag såg att det var extrapris på både entrecote och oxfilé, så vi får se vad det kan tänkas bli. Jag är riktigt sugen på marinerad entrecote med hemmagjord klyftpotatis och bearnaisesås - kan det bli bättre? Det bara vattnas i munnen av blotta tanken!

Onsdag 26/8-09

Efter maten ska Emil iväg till en killkompis och vara borta hela kvällen. Det innebär ensamkväll för min del tillsammans med katterna. Då ska det pluggas och sedan får jag vara herre över fjärrkontrollen.
Ciao
Höjden av utmattning

Jag har väldigt lågt blodtryck och hade druckit väldigt dåligt under dagen, därav denna händelse. Jag måste bli duktigare på att komma ihåg att dricka mer vatten, för annars riskerar jag att det händer fler gånger. Som tur var jag inte ensam. Emil skulle egentligen ha sprungit en vända till och vi var precis på väg att skiljas åt när jag började må dåligt. Jag vill inte ens tänka tanken hur det hade kunnat blivit om jag gått ensam hem och svimmat i stående ställning. Nu fanns det tack och lov folk runtikring mig som kunde assistera med telefon och lite sjukvårdskunskaper.
Nu blir det till att slappa i soffan resten av kvällen och dricka mycket vatten.
Kram och godnatt
Hemkommen från barnmorskan

Barnmorskan plockade fram en spiral och verktygen som används för att föra den på plats och demostrerade hur man går tillväga. Det verkade inte vara speciellt komplicerat och skulle inte medföra några farliga smärtor. Något enstaka stick eller obehagskänsla skulle jag räkna med, men inte värre än så. Spiralen måste föras in under menstration, så nu är det bara till att vänta. Om allting är som det ska kommer den i nästa vecka, så det dröjer inte så länge. Jag är lite smånervös, men det kommer säkert att gå bra.
Usch vilka bekymmer man måste ha som tjej. Varför kan inte kroppen bara ha en on/off knapp som man själv kan reglera när man vill och inte vill bli gravid? Vad smidigt det vore!
Är det någon av er läsare som har erfarenheter av spiral - skriv gärna en rad och berätta vad ni tycker/tyckte om det! Jag är tacksam för all info.
En helt vanlig tisdag
Nu ska jag ta mig en dusch och sedan umgås lite med katterna. Både Felix och Tuss verkar ha lugnat ner sig efter flytten och tagit den här omställningen bra. När de lagom har funnit sig vid att bo här är det dags att flytta hem igen och det känns ju lite surt. Jag tycker inte om att behöva bråka med dem såhär - de förstår ju inte att jag inte gör det här avsiktligt. Jag hoppas att de kommer att känna igen sig när vi kommer hem, så att tillbakaflytten inte blir lika jobbig för dem. Det återstår att se om ungefär en månad.
Ciao
Inte riktigt min dag idag

Sitter nu ensam i darlings lägenhet och väntar på att han ska komma hem. Han är iväg till gymmet och lyfter skrot. När han kommer hem blir det en sen middag och antagligen lite tv-tittande.
Over and out
Då var man på plats
Nu känns den här omställningen helt okej för mig med. Jag har packat upp mina saker och börjat göra mig hemmastadd. Karln är iväg och lämnar tillbaka bilen och när han kommer hem ska vi laga mat och ta ett glas vin. Jag är vrålhungrig, så jag hoppas att han kommer snart.
Vi hörs imorgon igen. Då kommer ytterligare uppdateringar från mitt nyblivna samboliv, haha.
Ciao

Tyckte att den här var lite passande i sammanhanget. Dock kommer vi nog inte att möta på liknande problem eftersom vår flytt inte är permanent.
Idag bär det av

Jag har otrolig separationsångest eftersom denna flytt inte är självvald. Det får mig att inse att jag inte är redo på långa vägar att säga farväl till den här lägenheten. Jag har liksom blivit ett med den sedan första stund. Som tur är får jag återvända om en månad ungefär och då har jag fått ett topprenoverat badrum på köpet – inte illa!
Nu ska jag fortsätta med de sista förberedelserna och sedan blir det till att plugga en stund. Har lite att läsa inför seminariet på onsdag. Förhoppningsvis kommer den där elektrikern och fixar min tv lite senare idag också. Uh, det är många bollar i luften just nu.
Jag önskar er ett gott avslut på helgen.
Kram
Nu har olyckan varit framme igen
Idag var olyckan framme igen... Min katt Tuss hoppade upp på tv:n och fick för sig att ta sig upp i överskåpet över garderoben som jag glömt stänga luckan till. Jag stod i duschen och hörde världens smäll från vardagsrummet och kunde inte begripa vad det var. När jag kom ut och såg tv:n ligga med rutan neråt golvet fick jag panik. Inte igen! Det är bara ett år sedan det hände med min första tv, som Felix råkade ha ner så att den gick sönder. Den här gången vet jag inte om tv:n höll eftersom ena piggen till vägguttaget gick av. Det kommer en elektriker och ska kolla på fanskapet imorgon, så det återstår att se. Fan, fan, fan om den är trasig. Det är det sista jag tid och råd med att skaffa just nu. Inte kan jag få ut någonting på försäkringen heller eftersom det är en uråldrig tjock-tv som jag inte har kvitto på. Jag köpte den begagnad av min systers kompis förra hösten.
Det går inge vidare bra för mig just nu. Allting går åt helvete... Jag har lust att bara lägga mig och sova och vakna upp i vår någon gång. Har vinden börjat vända till det positiva då tro?

Helg igen
Jaha då var det helg igen då. Jag har knappt hunnit med att förstå det, för den här veckan har gått så himla fort. Det har varit så himla många nya intryck med den nya kursen och den nya arbetsgruppen, så det har inte varit alldeles lätt att hänga med i svängarna. Nu börjar man dock få kläm på situationen och det känns bra. Schemat är bra och kursens arbetsbelastning verkar alldeles lagom - varken slapp eller överjävlig. Nu ser man verkligen fram emot att gå till skolan eftersom man omges av schysst folk, bra lärare och en ytterst intressant kurs. Precis som det ska vara!
Nu på eftermiddagen när jag kom hem från skolan har jag legat i soffan och sovit. Jag blev så himla trött när jag lade mig ner. Jag har lite ont i magen och huvudvärk och det gjorde mig inte direkt piggare. Jag borde göra mig lite i ordning nu och bege mig bort till Emil, där han, Klas och Jelena ska träffas och umgås. Inte för att jag är speciellt upplagt för det, men det blir säkert kul. Det blir en lugn kväll för min del eftersom jag ska jobba imorgon bitti.
Ha en bra start på helgen.
Bye
Litteraturletandet fortsätter
Just nu är jag väldigt frustrerad. Skolan är igång igen och det innebär det ständiga letandet efter litteratur. Vi ska ha läst ut kapitel 1-5 i en bok tills imorgon bitti och jag har fortfarande inte fått tag på den. Förhoppningsvis får jag den i eftermiddag och då blir det till att raketläsa hela kvällen och natten om så ska behövas. Redan i början av nästa vecka fortsätter letandet efter nästa bok som ska redovisas på onsdagen samma vecka. Man hinner knappt avsluta en bok innan nästa ska påbörjas, vilket jag tycker är väldigt stressande. Jag är inte speciellt förtjust i att hetsläsa böckerna eftersom det inte ger någon vidare djupinlärning.
Idag är det riktigt fint väder och det måste man ju ta tillvara på när man är "ledig". Just nu har jag precis ätit frukost och efter att jag har duschat ska jag ta med mig Felix och gå ut en sväng på gården. Han är rastlös och går runt och jamar högljutt, så han behöver komma ut och få lite motion. Jag drömde i natt att det var en gubbe som kidnappade Felix på grund av att han inte tyckte att att katter ska vara inomhus. Jag vaknade av att jag var alldeles förtvivlad över att Felix var borta, men när jag tittade runt i rummet såg jag att han låg och snusade sött på sitt lilla hus. Tack och lov!
Nu ska vi ut i det strålande solskenet.
Ciao
Onsdag 19/8
Idag har jag varit i Norrköping större delen av dagen. Vi hade en superintressant föreläsning på morgonen som behandlade barns läs- och skrivutveckling. Det var den mest givande och välgenomförda föreläsningen jag har varit på under hela min utbildning hittills. Föreläsaren var väldigt professionell och pratade på ett engagerande sätt som ständigt fick en att lyssna koncentrerat. Det är en konst måste jag säga, för hur under många förläsningar har man varit på vippen att somna av uttråkning? Jag själv har aldrig lyckats somna, men jag har sett flera andra som har gjort det.
Efter föreläsningen satte vi oss med gruppen och kollade igenom schemat och lade upp en grovplanering av kursen. Det verkar inte vara allt för mycket Norrköpingstid den här perioden och det känns bra. Det är både ekonomiskt och tidssparande att få studera hemifrån.

Ha det gott allesammans.
ByeSommaren 2009
Gjorde du något i sommar som du aldrig gjort förr? Nej, ingenting.
Dog någon som stod dig nära? Nej, tack och lov.
Vilka länder besökte du? Inga. Jag lämnade inte stadsgränsen en enda gång.
Är det något du saknar sommaren 2009 som du vill ha sommaren 2010? Ledighet och att få vara frisk och pigg. Och sol såklart!
Vilket datum från sommaren 2009 kommer du alltid att minnas? Helgen under Katrineholmsveckan var rolig, men annars har jag inga speciella datum att minnas.
Största misstaget? Att dra på mig den elakaste halsviruset ever precis i början av sommaren.
Har du varit sjuk eller skadat dig? Kan man väl säga. Två månaders halsvirus och öroninflammation... Usch!
Bästa köpet? Mina joggingskor på rean. Supersköna och t.om. rätt snygga.
Vad spenderade du mest pengar på? Mat - hade inte råd med någonting annat.
Gjorde någonting dig riktigt glad? Att så många ville komma och fira min födelsedag på min hastigt påkomna födelsedagsfest. Tack alla!
Vilka låtar kommer alltid påminna dig om sommaren 2009? When love takes over - David Guetta och Kelly Rowland. I know you want me - Pitbull.
Var du gladare eller ledsnare i sommar jämfört med tidigare somrar? Ledsnare. Var jättetråkigt att vara konstant sjuk och trött.
Vad önskar du att du gjort mer den här sommaren? Solat och badat och bara haft det bra.
Vad önskar du att du gjort mindre? Sovit. Mådde så dåligt emellanåt att jag sov bort hela dygn.
Hur tillbringade du midsommarafton? Vi grillade hos Linda och Robert och hade allmänt trevligt.
Blev du kär i sommar? Nope.
Hur många förhållanden? Ett - samma som förra sommaren.
Favoritprogram på tv? The Cougar. Hahaa...
Bästa boken du läste i sommar? Mias systrar, skriven av Mia Eriksson och Lisa Marklund.
Största musikaliska upptäckten? Kings of Leon kanske?
Något du önskade och fick? Önskade mig en ansiktsbehandlig i födelsedagspresent som jag fick.
Något du önskade dig men inte fick? Sol och mycket ledighet kanske?
Vad gjorde du på första dagen på sommarlovet? Njöt av ledigheten och firade in den genom att gå till öltältet senare på kvällen.
Finns det något som skulle gjort din sommar bättre? Jaa absolut. Hade jag fått varit frisk och mått bra hade det varit mycket roligare. Nu fick jag ingenting roligt gjort.
Hur skulle du beskriva din stil sommaren 2009? Antingen iklädd arbetskläder eller myskläder.
Vad fick dig att må bra? Att sluta med p-piller. Helt plötsligt blev jag människa och mådde bra igen...
Vem saknade du? Mig själv. Jag kände inte igen mig själv på hela sommaren...
De bästa nya människorna du träffade? Hmm, det måste ju ha varit CJ som jag lärde känna i öltältet på Katrineholmsveckan. Skitkul typ!
Sommarens sötaste? Mina katter såklart. De är sötast oavsett årstid.
Sommarens hetaste? Ugnarna med smältjärn i på jobbet. Vad fan kan bli hetare? Haha... närrå.
Sommarens största kärlek? OLW:s Summer rings med löksmak. Fan vilken kärlek.
Sommarens besvikelse? Att jag mått så jävla dåligt. Hela sommaren är en stor besvikelse.
Sommarens bästa? Att få ha Jelena hemma i stan. Du är bäst gumman!
Do this, do that...

Nu ska jag nog ta och städa och framåt kvällen ska jag åka och storhandla med mamma på Willy:s. Det har varit tomt i min kyl och frys alldeles för länge nu.
Bye
Arg som ett bi

Hur tänker SJ egentligen? De som vill att man ska spara på miljön och åka kollektivt, så gör de såhär… Mycket märkligt resonemang.
Skolstart

Jag kan inte riktigt bestämma mig för vad det är för väder idag. Det är mulet och svalt, men varken kallt eller varmt. Jag tycker att det är så himla svårt att veta hur man ska klä sig såhär års. När man tar någonting som känns bra på morgonen brukar det oftast bli att man svettas ihjäl framåt lunchtid. Det får nog bli leggings och tunika med en kofta över, som jag sedan kan ta av om det blir för varmt.
Idag slutar jag 16.45 i Norrköping. Tåget hem går 17.30, vilket innebär att jag är hemma 17.55. Då har jag exakt 5 minuter på mig att rusa hem och gå på mötet med bostadsföreningen gällande stambytet. Det kommer bli stressigt och jag hinner inte få i mig någon middag innan dess. Min mage kommer att kurra så att folk inte hör vad de själva tänker.
Dags att kila.
Over and out
Återkommande dröm
Jag har under en längre tid haft en ständigt återkommande dröm. Den är riktigt otäck och jag blir lika illa tillmods när jag vaknar. Jag drömmer att jag tappar alla mina tänder – helt utan anledning lossnar de en efter en och så står jag där med händerna fulla av tänder. Usch, jag ryser av blotta tanken. Det är en så fruktansvärt obehaglig dröm och jag kan inte förstå vad som ger upphovet till den. Av ren nyfikenhet googlade jag på ”drömtydning tappa tänder” för att försöka hitta något svar på varför jag drömmer som jag gör. Enligt flera sidor som jag läste på handlade drömmar om tappade tänder om stora förändringar. Att man upplever sig stressad eller orolig för en kommande förändring. Då gick det upp ett ljus för mig – jag som har stora förändringar framför mig. Det är alltså oron för allt som komma skall som följer mig in i sömnen och skapar dessa rysliga drömmar. Då har jag fått klarhet i det!
Någon mer än jag som brukar drömma om att tappa tänder?
Söndag - sista lediga dagen

När jag är klar med städning vet jag inte riktigt vad jag göra. Det är sista lediga dagen innan skolan börjar och det finns en del att förbereda. Framåt kvällen måste jag kila ner till tågstationen och köpa tågkort så att jag kommer med tåget imorgon. Jag måste även läsa igenom alla papper om den nya kursen, så att man vet om man har några frågor på kursintroduktionen.
Usch, jag har ingenting vettigt att säga idag känns det som. Det är så mycket som snurrar i mitt huvud just nu, så det blir bara pannkaka av allting.
Ciao
Lördag 15:e augusti
Idag har jag varit och jobbat på förmiddagen - den absolut sista arbetsdagen för den här veckan. Inget mer jobb förrän nästan lördag igen. Idag och imorgon ska jag bara njuta av den sista lilla ledigheten, för på måndag börjar skolan igen. Av schemat att döma kommer det att bli en rivstart med föreläsningar och seminarier redan första veckan. Det kommer att kännas lite kontigt att vara tillbaka i skolbänken igen efter sommarledigheten, men som tur är kommer man in i det ganska snabbt. Det som känns mest konstigt är att jag redan går in på år tre på min utbildning. Tiden har gått så himla fort – bara 1,5 år kvar. Om resterande tiden av utbildningen går lika fort som de första två åren, så står man där inom kort med examensbeviset i handen. Vilken känsla – pirrar i magen av blotta tanken.
Sitter just nu i soffan och dricker en kopp nybryggt kaffe med en skvätt vispgrädde i. Jag har ingen större lust att göra någonting vettigt, så jag lär bli sittande här ett tag till. Lite senare ska jag och darling ge oss ut på en promenad och då blir det till att inviga mina nya gympaskor som jag köpte igår. Jag hoppas att jag inte blir besviken. Ikväll ska vi hem till en killkompis och ha filmkväll. Vi har bestämt att vi ska ha favoritfilmskvällar framöver och bara se folks favoritfilmer. Min favorit heter Livsverket och är en film som jag skulle kunna se tusen gånger om – får aldrig nog. Den har en kombination av humor, romantik och allvar som är alldeles perfekt för min smak. Har du inte sett Livsverket så tycker jag att du borde leta upp den och ta dig en titt. Vilken är din absoluta favoritfilm?
Det var allt för mig.
Ciao
Jag älskar att fynda!

Fredag, sista arbetsdagen och löning.
Dagen till ära ska jag och darling gå ut och äta. Jag har inte kunnat unna mig någonting speciellt under hela sommaren på grund av både sjukdom och brist på pengar, så nu ville vi göra någonting tillsammans. Att gå ut och äta blir lagom ikväll eftersom jag ska upp och jobba imorgon igen. Då behöver jag som tur är inte infinna mig förrän 9.00. Helglyx!

Nu ska jag kränga av mig arbetskläderna och hoppa in i duschen och skrubba av mig allt sot. Jag ser ut som en riktig smutsgris efter en heldag i fabriken – mycket kvinnligt, haha.
Hoppas ni alla får en riktigt skön och avkopplande helg!
So long
Smaskigt värre!

Dumma frågor kräver dumma svar

Nu ska jag städa och göra lite snyggt här hemma inför kvällen då mina föräldrar kommer över på middag. Jag ska bjuda de på den goda ärtsoppan jag kokade härom dagen. Jag åt en portion samma dag, sedan frös jag in resten. Det ska bli spännande att höra vad de tycker om min hemmagjorda – de som vanligtvis köper färdiglagad. Ris eller ros, vad tror ni?
Ha en fortsatt bra dag kära läsare.
Over and out
Mer än halva veckan avklarad

Nu måste jag ta en dusch och sedan blir det till att slappa i soffan resten av kvällen. Antagligen tidigt i säng och förhoppningsvis ett tidigt insomnande… En sömnlös natt till och jag blir galen.
Ha en fortsatt bra kväll allesammans.
Ciao
Ännu en sömnlös natt
Idag känner jag mig helt tom. Jag har ännu en sömnlös natt bakom mig och nu börjar kroppen säga ifrån. Det funkar liksom inte att jobba heltid med ett fysiskt tungt jobb på bara 2-3 timmar sömn. Ögonen svider av trötthet och jag vet inte vad som är bäst just nu - att sova en stund eller försöka härda ut tills läggdags. Vad tror ni? Lägger jag mig och sover nu kanske jag blir allt för pigg ikväll, vilket kan medföra att jag går åter en sömnlös natt till mötes. Men en kort eftermiddagslur kan väl inte skada, bara 30 minuter eller så? Det känns nästan som ett måste om jag ska orka med informationsmötet om stambytet med bostadsföreningen ikväll klockan 18.00. Annars kommer jag bara sitta där som ett fån och inte minnas ett skit av det de sagt. Så får det bli - power nap nästa.
Bortsett från den makalösa tröttheten så har dagen hittills varit bra. Kosten har fungerat bra och jag känner mig balanserad. Såhär har mitt matintag sett ut fram tills nu:
Frukost: All Bran, solrosfrön, mandlar och russin med lättmjölk. Ett kokt ägg. Ett stort glas vatten och två tabletter kosttillskott (en med vitaminer och en Omega-3).
Mellanmål: Kaffe och en grov smörgås med smör och ost. En banan.
Lunch: Köttfärslimpa med haricot verts (gröna bönor) och mineralvatten.
Mellanmål: En nektarin, några mandlar och en kopp te.
Middag: Ännu inte ätit middag, men det lutar åt en omelett och sallad…
Ser ganska bra ut va?
Nu skriker kroppen efter sömn. Sätter alarmet på 15.00 så får vi se om jag sover så länge.
Zzz…
Dålig sömn + jobb = Zzzz...
Jag känner mig riktigt stolt över mig själv idag. Jag började morgonen med en nyttig frukost bestående av havregrynsgröt med färsk frukt och lättmjölk, ett kokt ägg och ett glas vatten som jag svalde ner vitamintabletterna med. Efter tre timmar åt jag två knäckemackor med ost och en kopp kaffe. Ytterligare tre timmar senare åt jag en nektarin och ett stort glas vatten. Till lunch blev det wok med korvslantar i och två stora glas vatten. Detta har gett mig en jämn mättnadskänsla och inget sockersug över huvud taget - varför tänker inte min hjärna såhär sunt jämt?
Den här tretimmarsregeln fungerar väldigt bra för mig. Man hinner aldrig bli sådär outhärdligt hungrig mellan målen, vilket gör att man kan äta mindre portioner och samtidigt hålla blodsockret på en jämt nivå. Det minskar risken för akuta sockersug, vilket är A och O för mig.
Nu ska jag ta en dusch och avlägsna de allt för åtsittande arbetskläderna. När jag har röjt undan lite i lägenheten ska jag för första gången koka egen ärtsoppa med fläsk. Jag lade ärtor i blöt igår kväll, så det ska bli spännande att se vad det blir av dem!
Ha en skön måndagseftermiddag allesammans.
Kramhej
Det går bra nu, kompis det går bra nu...

Det kanske är nu min onda cirkel äntligen vänder? Jag har äntligen återfått min glädje och känner motivation för att ta tag i både träningen och kosten. Nu är det ju bara jag själv och min kropp som bestämmer - inga läskiga hormoner som jävlas med mig.
Fortsättning följer…
Bilden säger allt

Grand finale

Ikväll blir det utgång igen – den fjärde i ordningen den här veckan. Det är inte likt mig att gå ut så mycket, men är man ledig under Katrineholmsvecken så är man. Under de senaste fyra åren har jag alltid jobbat såhär års, vilket har gjort att jag inte kunnat göra så mycket på kvällarna när jag börjat 7.00 dagen efter. Nu har jag tagit igen det rejält i år istället kan man säga. Ikväll är det finalkvällen av Katrineholmsveckan - öltält och uppträdande på torget med Idolvinnaren Kevin Borg.
Det är alltid lika sorgligt när man går därifrån på lördagsnatten och vet att de ska packa ihop alla festligheterna. Då dröjer det ett helt år tills nästa gång stan vaknar till liv igen. Godnatt Katrineholm!
Tjingeling
Stel i kroppen
Ikväll blir det utgång i öltältet igen. Det blir dock en lugn kväll för min del eftersom jag ska upp och jobba klockan 9 imorgon förmiddag. Jag vill inte vara trött på jobbet eller riskera att försova mig. Jag ställer alarmet på mobilen redan nu så har jag det gjort.

Over and out
Inte varje dag man är lite "dagen efter" på en torsdag
Ikväll ska vi återigen till stadsparken – utomhusbio den här gången. Filmen som visas heter Be kind rewind. Har aldrig hört talas om den, men enligt beskrivningen låter den rätt rolig. Den börjar klockan 21.30, lagom då det börjar skymma. Vi ska gå dit i god tid så att vi får en bra plats i sluttningen på gräsmattan, ungefär där vi satt igår. Fast ikväll ska vi ha med oss ordentligt med filtar – både för bekvämlighetens skull och för att skydda oss från alla myggor. Mina ben ser ut som prickigkorvar efter gårdagen och det kliar outhärdligt.

Dags att kila till affären och köpa kattsand nu. Felix kissade i badkaret i morse för att han tyckte att det var för lite sand i lådan. Sorry baby!
Over and out
Det slog mig plötsligt...
Jag undrar hur vanligt det är att tjejer mår så dåligt av p-piller som jag gör/gjorde? Bara av mina kompisars historier att döma så är det en hel del. Jag har hört flera stycken på kort tid som har haft liknande reaktioner som jag. Det är rätt obehagligt vad vi tjejer måste utstå… Usch för p-piller och usch för biverkningar.

Wohooo :)
Lill-lördag idag :)
Godmorgon
Idag vaknade jag ganska tidigt. Det kändes skönt, så att jag slapp den där ångesten jag hade igår för att jag sov bort hela dagen. Igår kväll var vi nere och tittade på alla de tappra människor som sprang KK-joggen. Jag beundrar verkligen de som orkar springa - både halvmilen och kvartsmaran. Jag skulle inte ens orka knatteloppet som alla barnen springer, så dålig kondis har jag nog nu för tiden. Jag har inte tränat på snart två månader på grund av halsviruset och det har nog satt sina spår. Jag hade tänk ge mig ut på en kort runda för att se hur illa det står till med konditionen, men jag hostade en del igår kväll och nu på morgonen, så jag får nog tyvärr skjuta på det till en annan dag. Vågar verkligen inte riskera att dra på mig någon ny förkylning nu.
Idag ska jag städa lite här hemma på förmiddagen och senare bär det av ner till stadsparken där vi ska titta på Sensusrocken. Det är en rocktillställning där det spelas musik av diverse lokala förmågor. Jag har inte varit på det på flera år, så det blir säkert kul att se vad de har att erbjuda. Efter Sensusrocken bär det åter igen av till öltältet för att fortsätta firandet av lill-lördagen. Är det Katrineholmvecka så är det!
Nu måste jag få i mig lite frukost så att jag orkar städa.
Ha en bra dag allesammans.
Ciao
Sovmorgon deluxe
Jag brukar inte vara typen som sover bort en hel dag, men efter att ha suttit uppe länge i natt vaknade jag 14.45 idag. Jag fick en smärre chock när jag vaknade och tittade på klockan. Jag trodde den max var 13.00 eller så, men icke... Så det blev en sen "frukost" idag kan man säga - supergod salami- och fetaostpaj som jag fick med mig hem från Emils mamma igår. Nu är jag väldigt mätt och belåten och ska röja lite här hemma. Efter det blir det en dusch och lite smink, sedan ska vi bege oss ner till stan och titta på kk-joggen. Inte för att jag tycker att det är speciellt intressant att titta på alla svettiga hurtbullar som springer arslet av sig, men det är kul med alla människor som samlas på stan runt denna årliga händelse. När vinnaren har utsetts är det ett band som ska spela i öltältet och sådant är alltid trevligt.
Ciao
Uppesittarkväll
Jag vet inte riktigt varför jag fortfarande är vaken. Jag var jättetrött tidigare ikväll och skulle ha lagt mig för länge sedan, men då råkade jag fastnade framför datorn. Har suttit och läst på dietguiden om en massa olika dieter, den ena konstigare än den andra, och så rann tiden bara iväg. Jag antar att jag är vaken bara för faktumet att jag kan - inget ilsket alarm som ringer för väckning klockan 04.45 längre. Sitter just nu och lyssnar på musik och bara njuter av lugnet här hemma. Katterna ligger och sover på varsin stol i närheten av mig och det är bara dov musik och ljudet av mina fingrar mot tangenterna som hörs. Det är en ganska skön känsla. Det känns som om jag behöver det efter allting som har varit på sistone. Jag sitter och tänker tillbaka på sommaren som hittills har passerat och inser att jag inte har gjort någonting roligt alls på alla dessa veckor. Jag har bara plågats av halsvirus, öronsmärta, kronisk trötthet och diverse andra mindre trevliga åkommor och hindrats från att göra saker jag velat. Det är sommaren 2009 i kort summering – känns ju minnesvärt. Jag skulle kunna sätta mig och deppa över det också, men jag väljer att vända blad och blicka framåt istället. Nu är jag redan på bättringsvägen och det är det viktigaste inför den stundande skolstarten. Nu är det nya tag som gäller och jag ser fram emot en lärorik höst tillsammans med en massa nya människor. När man har varit låg kan det bara bli bättre, eller hur?
Jag hoppas att ni kära läsare har haft en betydligt bättre sommar än vad jag har haft. Det för mig genast in på sommarminnen från 2009. Vad är det bästa minnet ni har från sommaren 2009? Skriv gärna och berätta!
Nu är det natti natti som gäller för min del. Klockan har passerat 02 och jag borde ha varit i säng för flera timmar sedan.
God natt
Sugen på popcorn?
... och sugen på att gå ner i vikt? Så varför inte prova popcornsdieten? Jag satt och klickade runt på hemsidan dietguiden.com och hittade då den här märkliga dieten som ska få en att gå ner i vikt av att äta popcorn. Det låter ju inte riktigt klokt. Vad är det med popcorn som ska få en att förlora kilon liksom? Det låter inte speciellt hälsosamt eftersom popcorn till största del bara innehåller fett och kolhydrater. Jag älskar förvisso popcorn och skulle med glädje förlora några kilon med hjälp av dem, men sannorlikheten att man går upp allting igen känns väldigt stor. Så är det ju med alla extremdieter - man klarar det 1-2 veckor och sedan får kroppen nog och återgår till de gamla vanorna. Resultatet av det hela blir att man går upp de förlorade kilona, och gärna några till på köpet. Been there, done that.
Exempel ur popcornsdieten:
Meny 1:
Frukost: En apelsin, en halv bagel och ett glas chokladmjölk.
Lunch: Vattenförpackad tonfisk, sallad, grönsaker samt ett glas lättmjölk.
Mellanmål: 7.5 dl popcorn.
Middag: 100 gram kyckling, en bakpotatis, 2dl broccoli, selleri, morötter och melon.
Meny 2:
Frukost: En grapefrukt, 2 dl fiberflingor med lättmjölk.
Lunch: 3dl grönsakssoppa, en skiva vitt bröd med sallad, tomat, 100 gram kalkon fettfri dressing och ett äpple.
Mellanmål: Sockerfri chokladmjölk samt 7.5dl popcorn.
Middag: 100g grönsaksburgare med salsa, 2 dl morötter, 2dl jordgubbar och 2dl gröna bönor

Tänk så mycket märkliga saker de kommer på för att hitta den perfekta lösningen på viktproblemet. Man ska fruktbanta, fasta, dricka pulver/äta soppa, äta fett, inte äta fett... Man kan gå vilse rejält i denna täta dietdjungel och alla dubbla budskap gör en ruggigt förvirrad. Varför inte bara använda det sunda förnuftet gällande kost och motion och lyssna på sin kropps signaler - det kan man komma långt med. Varför göra det krångligare än så?
Stackars parkförvaltarna

När jag hade passerat stan gick jag förbi Katrineholmkuriren där jag möttes av en mycket märklig syn. Det var någon som hade cementerat fast två vinflaskor på trottoaren – mitt framför entrédörren. Hur sjutton hade de lyckats med det och hur kommer man på idén, undrade jag? Trots att jag hade lite bråttom till jobbet var jag tvungen att stanna till och undersöka skapelsen – flaskorna satt benhårt fast i både cementen och i asfalten. Jag borde ha tagit ett kort med mobilen för att kunna visa detta märkliga konstverk (?). Det såg ju rätt roligt ut måste jag säga! På vägen hem hade de dock hackat bort den, så det blev inget kort.
Nu ska jag hoppa in i duschen och göra mig i ordning för kvällens festligheter, då vi ska fira darlings mamma som fyller år idag. Stort grattis till dig Monica!
Over and out
Dagen efter kvällen före

Idag är man som sagt lite ”dagen efter kvällen före”. Känner av lite sömnbrist, men annars mår jag helt okej. Jag har redan varit igång och tvättat en maskin tvätt, diskat och fixat lite här hemma så jag är någorlunda på hugget. Resterande delen av dagen kommer jag bara att vara hemma och ta det lugnt. Jag måste ladda batterierna inför morgondagen då det ska jobbas igen.
Ha en skön avslutning på helgen allesammans.
Ciao
Recept på enkel och nyttig pajdeg
För några år sedan hittade jag ett kanonbra recept på pajdeg - både enkelt och nyttigt sådant. Jag brukar tycka att de flesta pajskal blir så mjöliga och torra, men det här blir dess raka motsats. Smeten är mycket enkel att röra ihop och slutprodukten blir en frasig och smakrik botten som man kan använda till alla sorters matpajer. Detta kan verkligen rekommenderas!
1,5 dl grahamsmjöl
1,5 dl vetemjöl
0,5 tsk salt
¾ dl olivolja
0,5 dl vatten
Blanda ihop de torra ingredienserna i en skål. Häll sedan på oljan och vattnet och rör om till en smidig smet (den smular sig lätt, men det är inget fel). Tryck sedan ut degen i en pajform och förgrädda i 175 grader i 15 minuter.
Sådär, då har du ett nyttigt och smakrikt pajskal som du kan fylla med vilken typ av fyllning du vill. Det är bara fantasin som sätter gränserna. Funkar både till vardags och till fest.
Lycka till!
Lördag
Nu på förmiddagen har jag varit och jobbat. Det blev lite stressigt idag på grund av alla ombyggnationer i affären har medfört ovanligt mycket smuts. Arbetsgubbarna hade inte städat efter sig ordentligt så det låg spån och isoleringsbitar överallt. Jag ska egentligen inte hålla på med sådan grovstädning, men var snäll och tog hand om det ändå. Det blev å andra sidan mina vanliga sysslor lidande för – blev lite hastigt och slarvigt gjort när tiden blev knapp på slutet. Men men, så blir det ibland...

Dags för en dusch nu.
Ciao